-
ダンベル何キロ持てる？7巻 「ブルガリアンスクワットで新たな刺激！極めろ美尻道！」
4398 电脑版>>>
女子高生ｘ筋トレ漫画「ダンベル何キロ持てる？」7巻【AA】が19日に発売になった。コミックス情報は『憧れのトレーナー街雄さんへ少しずつ意識していく暴食系JK・紗倉ひびき。肝試しや夏祭り、TV出演etc. 夏のドキドキ筋トレ』などで、今巻の筋トレには『ブルガリアンスクワットで極めろ美尻道！』などがある。
サンドロビッチ・ヤバ子氏＆MAAM氏「ダンベル何キロ持てる？」7巻【AA】発売 「2019年7月TVアニメ放送！アニメで筋トレできますよ！」
「ブルガリアンスクワットのターゲットは、大腿四頭筋、ハムストリング、お尻の筋肉である大殿筋、そして、同じくお尻の筋肉の中殿筋と小殿筋です」
「ヒイッッ！こッ！これは効いてるかも～！」 「どや、めいちゃん？これがブルガリアンスクワットや」
「ブルガリアンスクワットで新たな刺激！極めろ美尻道！」
「激しいスロートレーニングを乗り越えればナイスバディが待っている！（かもしれない）」
「上腕だけでなく前腕もしっかり鍛えて、バランスの良い美腕を作りましょう」
「プレートトレーニングは、バーベル・ダンベルを使用するあらゆるトレーニングで行うことができます」
COMIC ZIN秋葉原店 特典：イラストカード
とらのあな秋葉原店A特典：イラストカード
ゲーマーズ本店 特典：ブロマイド
カバー折り返
あとがき漫画
「だから言ったんだよ、“それマーカス・ルールと混同してない？”ってね」
ハンマーカール「前腕をメインに鍛えることができます」
「“どう思ってる？”街雄さんを？どこの筋肉のこと？」
「大丈夫だから！Lまでは書けるから！」
「最速で腹筋を割る方法」
「…ハラショー？（大丈夫？）」 「…NOハラショー…」
もくじ
おまけ漫画を収録
とら秋葉原店AのPOPは『やはり凡人とは一筋違う、肝試しに力試し！！ｗ 街雄にまさかの特定の女性…気になるひびきに訪れる、美しきバッキバキの新展開♥』が付いていいて、
今巻に登場する筋トレには『ブルガリアンスクワットで新たな刺激！極めろ美尻道！』などがある。
【来源】アキバBlog
各位客官转发敬请保留此链接：http://acg.laifucn.com/mread.php?tid=2539
