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原作：サンドロビッチ・ヤバ子氏＆作画：MAAM氏の女子高生ｘ筋トレ漫画「ダンベル何キロ持てる？」10巻【AA】が12日に発売になった。



オビ謳い文句は『BURNING！BURNING！ムダな脂肪を燃焼せよ！』で、



裏表紙は『1人ですぐ実践！おうちトレーニング盛りだくさん！』になってた。


  
女子高生ｘ筋トレ漫画「ダンベル何キロ持てる？」10巻【AA】発売
「BURNING！BURNING！ムダな脂肪を燃焼せよ！」


  
「私はここで、筋トレをしてるだけだぞ」 「筋トレ！？」
「筋トレって…なんでわざわざ橋の下で？」


  
「まずダンベルを両手に持ちます。背筋は真っすぐ丸めないように。
右足（左足）を大きく踏み出し、身体を沈めます。上体は前傾にならないように」


  
「動画で紹介したのは、ランジウォークっていうんだ。
目立つとこでやるのは恥ずかしいから、橋の下でこっそりやってたんだよ」


  
「鍛えられる筋肉は、大腿四頭筋と大殿筋。綺麗な下半身を作りたい人は試してみて」



ゲーマーズ本店



とらのあな秋葉原店A



メロンブックス秋葉原1号店

原作：サンドロビッチ・ヤバ子氏＆作画：MAAM氏が、裏サンデー・マンガワンで連載されているコミックス「ダンベル何キロ持てる？」10巻【AA】が12日に発売になった。
『ダンベル何キロ持てる？』は、第1巻コミックス情報によると『“食べること”が大好きな女子高生・紗倉ひびきは友人の一言をきっかけにダイエットを始めようと決意する！運動を一人では続けられない彼女が入会したのはスポーツジム！！そのジムで同級生でお嬢様の奏流院朱美と出会うのだが…！理想のカラダを手に入れるため、彼女のトレーニングが始まる――！』から始まった女子高生ｘ筋トレ漫画で、2019年にOPテーマのMV動画が1億回再生突破してる作品。
今回発売になった「ダンベル何キロ持てる？」10巻【AA】には、第82話～第90話「ツボ押し」・「サイドヒップリフト」・「ランジ」・「加圧トレーニング」・「コサックスクワット」・「HIIT」・「ファーマーズウォーク」・「縄跳び」・「ハンギングレッグレイズ」とおまけを収録し（



もくじ）、



オビ謳い文句は『BURNING！BURNING！ムダな脂肪を燃焼せよ！』で、



裏表紙は『1人ですぐ実践！おうちトレーニング盛りだくさん！』になってた。

そのトレーニング、本当に痩せますか？体脂肪減少コンテストに、エントリーしたひびきと里美！でも、ただのランニングでは痩せにくいと街雄に指摘され…！？外に出なくても痩せられるおうちでもチャレンジ可能なトレーニングてんこ盛り！　コミックス情報

コミックス「ダンベル何キロ持てる？」10巻【AA】の感想には、アーク恭子さん『汚い言葉と筋トレの話が非常に興味深かった』、わたーさん『至って平常運転。この状況でジムに行けないトレーニーたちのために、家でもできるトレーニングが気持ち多めだったかな？』などがある。
なお、サンドロビッチ・ヤバ子氏は『ぼちぼち筋トレを再開しました。マッスルメモリーに期待しつつ、無理なく頑張ろうと思います』、作画：MAAM氏は『ついに10巻目です！今回も様々なトレーニングと豆知識を、ひびき達と一緒に楽しく学んでもらえたら幸いです！』などを書かれている。
「ダンベル何キロ持てる？」10巻コミックス情報 / 連載ページ



「街雄さん！いつから落書きに擬態してたの！？」



「伸脚と一緒ね」「何度もやるとキッツいな！」



「これだよこれ。フロントラットスプレッド」



「（ファーマーズウォーク…！こんなトレーニングもあったのね…）」



「ビーチで表彰式をするってお洒落ね！」



「（これまでやってきたトレーニングは、君の努力に応えてくれているよ）」


【来源】アキバBlog


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